私は痩せているから脂肪肝とは無縁よ、と油断している方もいるかもしれませんが脂肪肝は見た目の肥満の問題ではなく、中身の肥満が問題になります。
現に、最近若い男性に脂肪肝が増えてきていますが、その大半は見た目が痩せた人が多いのです。
肥満気味の方は、当然、脂肪肝である、もしくは、その可能性が高いと思って生活していると思います。しかし、痩せている方は、油断に油断を重ね、ある日、突然、肝硬変を言い渡されるなんてことも珍しくないのです。
脂肪肝は改善出来ますが、残念ながら、肝硬変は改善出来ないと言っていい状態です。見た目が痩せているからと言って、自分は脂肪肝ではないと決め込むことはとても危険なことなのです。
油断しない為には、色々な方法があると思います。健康診断、献血の際の血液検査、日頃からの運動、ストレスとの付き合い方、食生活、また肝臓を労わる生活。これらを少しずつでも身近なものにしていくことで、脂肪肝を遠ざけることも可能なのです。
昔の生活では、パソコンがなかったように、時代も変わり、私達はそれに対応して行かなければいけなくなりました。
現在の生活では、誰もが脂肪肝に近いところにいるのだという意識を持って生活することも必要となってきました。
痩せていても油断出来ない脂肪肝！というのが現状なのです。