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体脂肪と内臓脂肪ってどう違うの？ はかり方は？
最近は体重計に体脂肪が測れるものが登場しており、体脂肪を気にする人も増えてきています。 しかしもっと重要なのは、内臓脂肪と呼ばれる値。そこで体脂肪と内臓脂肪とは何が違うのか、どうすれば測れるのかをご紹 ...
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メタボリックシンドロームとは
メタボリックシンドロームとは 最近話題のメタボリックシンドロームは、内蔵脂肪症候群ともいいます。 内臓の周りに脂肪がたまる内臓脂肪型肥満に、高血糖、高血圧、脂質異常のいずれか二つ以上が合わさると、 メ ...