肝臓病にならないために

ライム

肝臓病にならないために

肝臓や体に欠かせない必須アミノ酸9種

2016/7/7  

栄養素や成分などにカタカナ表記されるものはたくさんありますが、多すぎ手よくわからないという人も多いことでしょう。 そこでここでは、肝臓に重要とされる必須アミノ酸9種ついて紹介しますので、ぜひ覚えてみて ...

ニンニク

肝臓病にならないために

肝臓のサプリメントは成分「スコルジニン」に注目!

2016/7/7  

最近はさまざまなサプリメントが売られていますが、同じような効果が期待できるものでも種類が多すぎてどれが良いか悩んでしまうもの。 そんな方のために、ここでは肝機能改善に期待できる成分「スコルジニン」につ ...

レバー

肝臓病にならないために

肝臓サプリに入っている亜鉛の効果

2016/7/7  

近年さまざまなサプリメントが登場していますが、肝臓系のサプリメントには亜鉛が含まれるケースが見られます。 亜鉛といえば金属を連想する人が多いかと思いますが、いったいこれが肝臓にどんな効果を与えてくれる ...

仕事

肝臓病にならないために

ストレスと疲労が肝臓に与える影響とは

2016/7/7  

ストレスと疲労は、現代人にとってはどちらも少なからず常にさらされている悩みでもあります。 これらはさまざまな悪影響をもたらしますが、実は肝臓にとってもかなり厄介。 今回は、どうすれば肝臓に負担がかから ...

採血

肝臓病にならないために

お酒好き必見! 自宅で肝機能をチェックする方法

2016/7/7  

健康診断の結果で、肝臓の数値が高かったり引っかかってしまったりすると、その後の経過がどうしても気になるもの。でも病院に行くのも面倒……という方も多いことでしょう。 ここではそんな方のために、自宅で肝臓 ...

ビール

肝臓病にならないために

外食が多い人におすすめの栄養素とサプリメント

2016/7/7  

付き合いで食事に行くことが多い、一人暮らしで作るのが面倒など、どうしても外食が多くなりがちな方も少なくないはず。 ここではそんな方が不足しがちな栄養素をご紹介。サプリメント選びの参考にしてみてください ...

日本酒

肝臓病にならないために

肝機能を助けるために欲しい栄養素

2016/7/7  

最近はお酒好きや生活習慣病を抱える人のための、肝臓のためのサプリ、栄養素などが次々と発見されています。 今回はその中でも、肝臓系サプリメントによく含まれる成分についてご紹介します。

ホタテ

肝臓病にならないために

お酒好き必見! 疲労感回復にはタウリン!

2016/7/7  

タウリンという言葉は何となく強そうなイメージがありますが、何を意味するのか具体的に知っている人は少ないことでしょう。 以下ではタウリンの効果についてご紹介。お酒好きの方、疲労感回復をしたい人には必見で ...

医者

肝臓病にならないために

肝臓より地味だけど大事な内臓「胆のう」の役割とは

2016/7/7  

肥満や体調不良、アルコールや不規則な食生活に密接に関係している内臓といえば肝臓をあげる人が多いはず。 しかし実は、あまり知られていない内臓にもそれらに該当するものがあるのです。ここではその中のひとつ「 ...

ノーベル賞

肝臓病にならないために

ノーベル賞をも受賞した疲労回復方法「クエン酸サイクル」

2016/7/7  

疲れを感じていると何かするにも効率が悪くなってしまうもの。できるだけ素早く疲労回復して、意欲的に行動していきたいものですよね。 ここではそんな方にぜひ知っておいてほしい、ノーベル賞受賞のきっかけにもな ...

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