肝臓の悩み

日本酒で晩酌

肝臓の悩み

肝臓の疲労について

肝臓の悩みの代表的な悩みと言えばお酒の飲み過ぎによる肝臓の疲労と言えるかもしれない。 肝臓疲労で済むならまだしも、暴飲を続けると肝硬変から肝臓がんへと進んでしまう。 私の祖父はお酒が好きで、飲むと止ま ...

ホウレン草料理

肝臓の悩み

肝臓を元気にするために

健康診断などで不意に「肝臓が悪い」ということを知ってしまうと、お酒も飲んでないのに? こんなに元気なのに?と落ち込んでしまうと思います。 特にメタボも重なってしまったら糖尿病や脂質異常症といったものを ...

沈黙の病魔

肝臓の悩み

脂肪肝やNASHにかかわる酸化ストレスとは

肝臓は「沈黙の臓器」とよくいわれる内臓です。 その名の通り、肝臓から起こる病気や肝臓そのものに病気が発生した場合、初期症状ではほとんど 自覚症状がありません。 しかし近年の研究によって、この「もの言わ ...

病気になった男性

肝臓の悩み

過剰鉄と好中球の増加・酸化ストレス

酸化ストレスという言葉をご存じでしょうか。 体の中に発生する活性酸素と、それを無害化する抗酸化作用との均衡が乱れた状態を「酸化ストレス」と呼びます。 酸化ストレスにさらされている場合、抗酸化作用が活性 ...

病院で検査

肝臓の悩み

好中球の増加が脂肪肝をNASHへ発展させる!

単なる脂肪肝が、NASH(ナッシュ)へと進展するには一定の段階が踏まれることが最近わかってきたようです。 前回はその第1段階、脂肪肝についている中性脂肪が活性酸素の増加(酸化ストレス)によって過酸化脂 ...

にんにくや生姜

肝臓の悩み

NASHになる前に、私たちにできることは?

肝臓の病気には、さまざまな原因がからんでいることが多いものです。 今回は生活習慣における脂肪肝から発生するNASHに限定的にふれましたが、それ以外にも ウィルス性による肝炎やアルコール性による肝炎、肝 ...

カキ料理

肝臓の悩み

脂肪肝、肝炎、肝硬変、肝臓がん

肝臓の病気には比較的軽い脂肪肝というのがあります。 ところが、それが引き金になって肝炎、肝硬変、肝臓がんなど生命の危険を余儀なくされる恐い病気があります。 まず脂肪肝のように症状が軽いうちにその原因を ...

納豆

肝臓の悩み

肝臓の負担を少しでも軽くするための食べ物は

肝臓という臓器は生命を維持するための最も重要な役割を担っています。 私たちが食べ物を摂るとまず胃で消化されます。 そしてその栄養分だけが肝臓に運ばれていきます。 そこで体に絶対必要な栄養素に変えて全身 ...

メタボな男性

肝臓の悩み

肝臓、メタボとの関係

「肝臓の病気はお酒の飲みすぎでなる」というのはもはや古い! 確かに、お酒の飲みすぎは肝臓に大きなダメージを与えます。 肝機能障害を起こす原因のひとつがアルコール摂取であるのは変わりありません。 でも、 ...

肝臓の病気

肝臓の悩み

肝臓の病気いろいろ

以前はお酒を飲む年配の人が気を付けましょうというように言われていたものですが、最近ではお酒を飲まない若い人でも肝臓の機能に関する項目を気にする人が多くなりました。 肝臓というのはお酒だけでなく、さまざ ...